Spor Eğitmenleri

  Eğitim Programı

Eğitim programımızın oturumları aşağıdaki gibidir. Katılımcıların eğitimlerde bulunması gerekmektedir.

22

Ekim, 2022
11:00 – 15:00
Prof. Dr. Erdem Yeşilada
 

23

Ekim, 2022
11:00 – 15:00
Uzm. Ecz. Ayşegül Birlik

22 Ekim, Cumartesi

Kas ve İskelet Sistemi Sorunlarında Çözümler
    Aktivite sonucu gelişen kas ve eklem ağrıları, yaralanmalarda yararlanılabilecek analjezik ve antienflamatuvar etkili bitkisel ürünler
    Sporcularda kas travmaları, morluk, spazm ve kramp problemleri
    Tendon, ligament ve kıkırdak sağlığı
    Spor/egzersiz öncesi ısınma ve sonrası soğuma
    Spor/egzersiz sonrası kasların toparlanması, DOMS
Enfeksiyon Hastalıklarında ve İmmün Sistem Destekleri
    Sporcularda sık görülen ÜSYE ve diğer solunum yolu enfeksiyonları
    Sporcularda vücut ve ayak mantarları
    Kadın sporcularda ve yüzücülerde genital enfeksiyon sorunu
    Yoğun spor aktivitelerinde bağışıklığı destekleyen tıbbi bitkiler
Solunum Sistemi Sorunları
    Akciğer kapasitesi destekleyici tıbbi bitkiler
    Oksijenlenme artışı sağlayan bitkisel ürünler
    Nefes açıcı ve solunum yolu tıkanıklığı problemlerinde tıbbi bitkiler

23 Ekim, Pazar 

 Mental Performans
    Sporcularda mental canlandırıcı ve stimulan etki
    Mod, fokuslanma ve konsantrasyon arttırıcılar
    Mental yorgunluk ve bitkinlik problemlerine karşı etkili ürünler
    Relaksan etkili tıbbi bitkiler
Enerji-Performans Geliştirici Uygulamalar
     Kalp-damar sisteminde enerji verici tıbbi bitkiler
     Atletik performans doğrudan/dolaylı şekilde etkili tıbbi bitkiler
Gastrointestinal Sistem Sorunları
    Dayanıklılık sporlarında bulantı ve kusma problemleri
     Sporcularda bozulan bağırsak sağlığı ve ishal problemleri
     Karaciğer sağlığını destekleyen tıbbi bitkiler ve sağlıklı detoksifikasyon

Kayıtlarımız dolmuştur.
Yoğun ilginiz için teşekkür ederiz.
Bir sonraki eğitim takviminde görüşmek üzere.